女性が冷めた理由ランキング｜食事編のNG行動とは？

はじめに

婚活における「食事デート」は、ただの外食ではない。
結婚後も続く「共に食卓を囲む」生活をイメージする場であり、相手の人間性や価値観が露呈する時間でもある。
そのため、食事中の何気ない行動が、次のデートに繋がるか否かを決める重要な判断材料となる。

実際、婚活マッチングアプリや結婚相談所で活動する女性100人に調査を行った結果、「食事中のNG行動で一気に冷めた経験がある」と答えた女性は全体の72％にのぼった（当社調べ、2025年3月実施）。

目を逸らさず見ていくとしよう。

レッツゴー！

女性が冷めた理由ランキング｜食事編 TOP5

以下は、実際に女性から寄せられた「食事中に冷めた理由」のランキングである。

これらはいずれも、食事という日常的行動における無意識な振る舞いが女性の「生理的嫌悪感」や「人間性への疑念」に直結した例である。

もし、女性が上記の行動をしていたら嫌悪感を抱いてしまわないだろうか。

1位：クチャクチャ音を立てる

食事中の咀嚼音は、本人にとって無意識であっても、他人には非常に不快に感じられる。
「ミソフォニア（音嫌悪症）」という用語があるように、一定の音に強いストレスを感じる人もおり、特に咀嚼音はその代表格である（Kumar et al., 2017）。

清潔感やマナーに敏感な女性にとって、咀嚼音は「育ち」や「品格」を測る判断基準になりやすい。
結婚を意識する相手であればあるほど、その点に対する目線は厳しくなるのが実情である。

ASMRで流行ってはいるが、毎日聞き続けるのはストレスにならないだろうか。

2位：店員への態度が悪い

「ありがとう」「お願いします」といった基本的な礼儀が自然に出るか否かは、人間関係の土台である。
店員への横柄な態度は、「自分より立場の弱い相手には強く出るタイプ」と判断されやすく、将来的なパートナーとしての信用を失う。

調査でも「店員に敬語を使っていなかった」「お冷を持ってきた女性店員に無言で頷いただけ」という事例が多数寄せられている。

日本特有なことかもしれないが、礼儀を重んじた方が印象は良いはずだ。

3位：スマホばかり見ている

会話中にも関わらずスマホを操作する行為は、「自分への関心が薄い」「退屈している」と受け取られやすい。 実際に、食事中のスマホ使用は対人満足度を著しく下げるという研究結果もある（Misra et al., 2016）。

婚活初期のデートは「共に過ごす時間の質」が問われるため、相手の目を見て会話する姿勢が何よりも求められる。

4位：好き嫌いが激しい・偏食

偏食が激しいと、「子どもっぽい」「生活が不安定そう」といった印象を与える。 また、外食の選択肢が限られたり、家庭の食事に対して不満が出やすいなど、将来的な不安に繋がる可能性もある。

「野菜をまったく食べない」「白米しか食べない」など、極端な食習慣は、女性にとって共に生活することへの想像が難しくなる要因となる。

ただ、誰でも好き嫌いがあることは理解しておこう。

5位：お礼を言わない

手料理を振る舞った際に「ありがとう」が一言もない、食事後に「ごちそうさま」を言わない男性は、「感謝ができない人」とみなされやすい。
結婚生活において感謝の言葉は円満な関係の潤滑油であり、それがないことは深刻なマイナスポイントとなる。

たとえ美味しかったとしても、それを伝えるコミュニケーションがなければ、女性のモチベーションは著しく低下する。

まとめ

食事は、ただの栄養補給ではない。価値観、育ち、思いやり、会話力など、あらゆる要素が露出する行動である。
特に、婚活においては「この人と毎日食事を共にできるか？」という判断基準が働く。

だからこそ、男性は食事における所作を意識的に見直す必要がある。
素のままでいられることも大切だが、「無意識のNG行動」が相手の心を静かに冷やしてしまうことを忘れてはならない。