マッチングアプリでは数多くの人と出会えるが、本当に素敵な相手を見つけるのは簡単ではない。プロフィールの情報をしっかりチェックすることで、相性の良い人を見分けることができる。なぜならマッチングしたからといって全員と会えるわけではない。プロフィールを充実させていないということは、結婚に対してそこまで本気ではないのかもしれない。なので私はマッチングしてもその相手に時間とお金と労力を注ぎたくはないのだ。今回は、データを基に、素敵な相手を見極める5つのポイントを実体験を基に詳しく紹介していく。
1.プロフィール写真で第一印象を判断する

プロフィール写真は、その人の第一印象を大きく左右することは間違いないと思う。ある研究によると、写真の印象はわずか数秒で決まると言われている。写真を見るだけで、その人の清潔感やライフスタイル、性格の一端が伝わってくることもあるからだ。

相手を選ぶ際にかなり写真を見て「いいね!」するか迷った。私自身は素敵だなと思う相手を見つけた時の判断基準は、自然な笑顔の写真があるかどうかを重視していた。
良い写真の特徴
- 自然な笑顔(リラックスした表情の方が親しみやすく、信頼感を得やすい)
- 清潔感のある服装(スーツやシンプルなカジュアル服など、清潔で整った服装は好印象)
- 屋外や旅行先での写真(アクティブな印象を与え、社交的な一面を感じさせる)
- 適度なバリエーション(全身・アップ過ぎない顔・趣味の写真など、複数枚の写真があるとより安心感が増すだろう)
避けるべき写真
- 過度な加工やフィルター(実物とのギャップが大きいと、会った時の印象が悪くなる可能性が高い)
- 自撮りばかり(他者との関わりが見えにくく、自己中心的な印象を持ってしまうだろう)
- 暗い・画質が悪い写真(手抜き感があり、真剣度が低く見られがちだ)
- 極端にポーズを決めすぎている(ナルシストっぽい印象を与える)
2.自己紹介文の内容で誠実さをチェックする


プロフィール文には、その人の価値観や性格が表れる。データによると、自己紹介文の充実度が高いほどマッチ率が向上する傾向にあるとのこと。また、自己紹介が丁寧な人ほど、誠実な印象を与えることができるからだ。自己紹介文はいかに自分を知ってもらいたいか履歴書みたいなものだと思っている。書類選考に受からなければマッチングはしないのだから。相手が真剣に書いているかどうか見極めた方が婚活にとってみては良いと思う。
ただ、中には「結婚はしたくないけど付き合いたい」という人がいるので、そこは自分が良いと思うならそれはそれでいいと思う。
良い自己紹介の特徴
- 具体的な情報がある(趣味・仕事・休日の過ごし方・理想のパートナー像などを明確に記載してある)
- ポジティブな表現が多い(「楽しく過ごしたい」「新しいことにチャレンジしたい」など前向きな言葉が好印象)
- 相手への配慮がある(「お互いを尊重しながら素敵な関係を築きたい」など、相手への思いやりを感じさせる表現)
避けるべき自己紹介文
- 情報が少なすぎる(「よろしくお願いします」だけでは相手のことが分からない)
- ネガティブな内容が多い(過去の恋愛の話や愚痴が多いとマイナス印象)
- 自己中心的な表現(「優しくされたい」「リードしてほしい」など、一方的な要望ばかりの内容)
3.趣味やライフスタイルの一致を確認する


価値観の一致は、長く良好な関係を築く上で重要なポイントである。データによると、共通の趣味があるカップルは関係が長続きしやすいと言われている。ただ、アラフォーぐらいになるとある程度趣味嗜好は定まりつつあり、相手の趣味と合わせる必要もないのではと思う。
良い例
- 共通の趣味がある(旅行、映画、読書、スポーツ、グルメなど、楽しみを共有できるポイントがある)
- 価値観が似ている(「家族を大切にしたい」「仕事とプライベートのバランスを大事にする」などの考え方が合っている)
- ライフスタイルが合う(休日の過ごし方、食の好み、起床時間などが一致していると相性が良い)
避けるべき例
- 極端な趣味を持っている(ギャンブルや過度な飲酒・喫煙など)
- 価値観が合わなそう(結婚観や将来設計が大きく異なる)
- 自己中心的なライフスタイル(「自分の時間を最優先」といった記述が多い)
4.記載内容に矛盾がないかチェックする


信頼できる相手かどうかを判断するために、プロフィールの記載内容に矛盾がないか確認しておこう。
確認すべきポイント
- 職業や趣味が一貫しているか(「仕事が忙しい」と言いつつ「毎日ゲームしている」と書かれているなどの矛盾がないか)
- 年齢やライフスタイルの整合性(「40代前半」と書いてあるのに「社会人歴3年」などあり得なくはないが少し気にかけた方が良い)
- 写真と自己紹介の内容が一致しているか(スポーツ好きと言いながら、全くアクティブな写真がない)
5.初回メッセージのやり取りで相性を見極める


マッチング後の最初のメッセージのやり取りでも、その人の誠実さや相性を確認できるだろう。メッセージについては別記事を参照してもらえればと。
良いメッセージの特徴
- 共通点を話題にする(「プロフィールを見ましたが、○○が好きなんですね!」)
- 適度な質問をする(「○○さんはどんな映画が好きですか?」)
- 返信が丁寧で誠実(短文すぎず、興味を持ってやり取りできる)
避けるべきメッセージ
- 定型文のみのメッセージ(「はじめまして!よろしくお願いします!」だけでは続かない)
- 返信が極端に遅い、または早すぎる(興味がない、または焦っている印象を与える)
- 質問ばかりで会話が成り立たない(尋問のようにならないよう注意)
まとめ
この5つのポイントを意識することで、マッチングアプリでの出会いがより良いものになると思う。
ただし、人によっては5つのポイントが自分と似ていて良いだとか自分にはない感性だから良いと感じる人もいるので一概には言えないので、自身の価値観に合う人をプロフィールを見ながら吟味してもらいたい。
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